REDUCE UN 60% EL ESTRÉS

AUNQUE NO LO CREAS, EL MASAJE REDUCE EN UN 60% LOS NIVELES DE ESTRÉS

Los masajes poseen unos beneficios para el cuerpo 
humano a nivel del sistema nerviosos, a nivel de los
 órganos internos y a nivel subcutáneo. 

Los beneficios de los masajes a nivel del sistema nervioso son:

Posee efectos calmantes del dolor.

Favorece la relajación física y psíquica.

Mengua la tensión y el dolor, lo que previene estados de estrés, ansiedad e insomnio.

Los beneficios de los masajes a nivel de órganos internos son: 

Mejora la actividad de los órganos internos.

Ayuda a eliminar desechos orgánicos.

Los beneficios de los masajes a nivel subcutáneo son: 

Facilita la absorción de líquidos, previniendo la hinchazón. Disuelve los cúmulos de grasa, previniendo así la celulitis.

Ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.

Cuando se combina con una dieta equilibrada y con ejercicio,el masaje ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de grasa.

Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad.

Y si ayuda a reducir el estrés.  Recordamos que más de dos terceras partes de las enfermedades están relacionadas con el estrés .

Fuente:http://www.hoy.com.do/salud/2010/5/29/327727/print