REDUCE UN 60% EL ESTRÉS

AUNQUE NO LO CREAS, EL MASAJE REDUCE EN UN 60% LOS NIVELES DE ESTRÉS

Los masajes poseen unos beneficios para el cuerpo 
humano a nivel del sistema nerviosos, a nivel de los
 órganos internos y a nivel subcutáneo. 

Los beneficios de los masajes a nivel del sistema nervioso son:

Posee efectos calmantes del dolor.

Favorece la relajación física y psíquica.

Mengua la tensión y el dolor, lo que previene estados de estrés, ansiedad e insomnio.

Los beneficios de los masajes a nivel de órganos internos son: 

Mejora la actividad de los órganos internos.

Ayuda a eliminar desechos orgánicos.

Los beneficios de los masajes a nivel subcutáneo son: 

Facilita la absorción de líquidos, previniendo la hinchazón. Disuelve los cúmulos de grasa, previniendo así la celulitis.

Ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.

Cuando se combina con una dieta equilibrada y con ejercicio,el masaje ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de grasa.

Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad.

Y si ayuda a reducir el estrés.  Recordamos que más de dos terceras partes de las enfermedades están relacionadas con el estrés .

Fuente:http://www.hoy.com.do/salud/2010/5/29/327727/print

BENEFICIOS TERAPÉUTICOS

VENTAJAS DEL MASAJE

Los masajes relajantes aplicados por personal profesional, se utilizan para resolver variados problemas y para proporcionar beneficios que pueden apreciarse inmediatamente. 

En los problemas musculares como contracturas, proporcionan alivio inmediato ya que se trabajan las fibras musculares para relajar el músculo y aliviar los dolores provocados por posturas antinaturales prolongadas o movimientos bruscos que lesionan los músculos y producen dolor agudo, al mismo tiempo que los músculos recuperan la elasticidad y su tono normal al desaparecer los puntos de tensión. 

Al activar la circulación sanguínea se aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos, que favorece el mejor funcionamiento de los órganos internos para mejorar la salud en general. 

Los beneficios de un masaje relajante se advierten tanto a nivel físico como emocional en la salud de la persona, pues al proporcionar una sensación relajante, se disipan las tensiones y preocupaciones, lo cual ya de por sí es una ventaja deseable. 

La piel también se beneficia del masaje relajante pues al eliminar las células muertas de la piel, 

se ayuda a que el cuerpo libere con mayor facilidad los desechos de los productos metabólicos.

El masaje relajante se aplica en todo el cuerpo con énfasis en la espalda y en la parte baja del cuello, pues es en esta área es donde los signos de las preocupaciones, los miedos y la intranquilidad se concentran. El masaje ayuda al organismo a adquirir mejor educación postural, alivia las molestias por las malas posturas y a combatir el estrés.

Se recomienda un masaje relajante de forma regular para obtener y mantener sus beneficios. 

Fuente: http://opinionmedica.com/noticia.cfm?n=144#ixzz2XXIvE7fU